뉴욕타임스, USA투데이, 반스앤노블, 아마존 건강분야 베스트셀러! “당신이 알고 있는 ‘칼로리에 대한 지식’은 모두 거짓말이다!” 지금까지 우리는 건강한 몸을 유지하지 못하는 이유를 높은 칼로리의 음식을 섭취하고, 운동을...
- 저자
- 조나단 베일러
- 출판사
- 홍익출판사
- 출판일
- 2014-11-08
"“근육을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!” 40세 이후에 근육의 양은 매년 1퍼센트씩 감소하다가 60세가 되면 20퍼센트가 떨어지고, 70세에는 40퍼센트가 떨어진다. 나이가 들면서 근육량이 줄어드는 것을 당연하다고 생각하...
- 저자
- 하정구, 정규성, 공두환, 김진성, 최문영
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2023-01-26
스페인 산티아고에서 쿠바 산티아고까지, 길 위에서의 인연, 그리고 사랑 이야기가 한 편의 소설처럼 펼쳐지다 그녀, 떠나야만 했던 이유 19살 때부터 여행자로, 취재원으로 전 세계를 돌아다니다 파리에 안착한 지 10여 년. ...
- 저자
- 주형원
- 출판사
- 북로그컴퍼니
- 출판일
- 2016-01-28
미리보기
[가정과생활] 와인 폴리 : 매그넘 에디션
Madeline Puckette,Justin Hammack 저 / 차승은 역
영진닷컴 2024-12-10 YES24
미국 아마존 와인 분야 베스트셀러 1위!20여 개의 언어로 번역된 와인 폴리 도서가 매그넘 에디션으로 돌아왔다!“요즘...
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[가정과생활] 초음파로 보는 알짜 근육학
윤상훈 저자, 권병조 저자, 문지현 저자, 안태석 저자, 오명진 감수
군자출판사 2023-11-24 교보문고
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[가정과생활] 일생에 한 번 내 집을 고친다면
오아시스(김혜정)
주식회사 터치아트 2023-10-19 북큐브
"오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집, 가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까? ...
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[가정과생활] 기적의 집밥책
김해진
청림Life 2023-08-23 북큐브
"온 가족 한 달 실비 40만 원의 비결은? 일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상! “우리 아...
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[가정과생활] 조선미의 현실 육아 상담소
조선미
북하우스 2023-06-09 북큐브
"“마음은 읽어주되, 훈육은 꼭 하세요.” 조선미 아주대 교수가 솔직하고 거침없는 화법으로 부모들에게 전하는 매우 실...
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[가정과생활] 회복탄력성의 힘
지니 킴
빅피시 2023-06-07 북큐브
"10세가 되기 전에 부모가 반드시 길러줘야 할 삶의 무기 “아이의 행복도, 학습 능력도 결국 회복탄력성에 달렸다.”...
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[가정과생활] 66일 인문학 대화법
김종원
카시오페아 2023-05-17 북큐브
"“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다” 육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한...
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[가정과생활] 아이에게 주는 감정 유산
이남옥(레지나)
라이프앤페이지 2023-04-19 북큐브
"35년 경력의 가족상담치료의 대가, 이남옥 교수가 정신과 의사가 된 딸을 키우면서 느꼈던 깨달음과 3만 회 이상 가...
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[가정과생활] 꿀잠의 과학
김유겸, 이유진, 최승홍
위즈덤하우스 2023-03-23 북큐브
"수면 전문가와 뇌과학 전문가, 운동치료 전문가가 풀어내는 수면의 메커니즘과 불면증 치료를 위한 맞춤 처방! 지금...
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[가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만
수피
한문화 2023-01-27 북큐브
"이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! “님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.” 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ...
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