구미시립도서관 전자책도서관

책소개

복잡한 사상체질 이론서들은 가라!

두껍고 장황하기만 한 사상체질 이론서들. 정작 일상생활에 필요한 체질 건강법의 핵심은 놓쳐버리기 십상이다. <체질을 알면 건강이 보인다>는 복잡한 설명 대신, 사상의학의 간단한 이론적 배경과 체질 판별 방법을 설명하고 체질별 생김새, 성격, 질병 등 핵심만 콕콕 집어 담았다.

저자소개

한근태

한스컨설팅 대표이자 서울과학종합대학원 교수. 서울대 섬유공학과를 졸업하고 미국 애크론대학에서 고분자공학 박사학위를 받았다. 한국으로 돌아와 39세에 대우자동차 최연소 이사로 임명돼 화제가 됐다. 그는 40대 초반에 돌연 사직서를 제출하고 컨설턴트가 되기로 마음먹었다. IBS 컨설팅 그룹에 입사하여 현장에서 2년간 실무를 익힌 후 전문가로 거듭나기 위해 핀란드 헬싱키대학에서 경영학 석사 학위를 받았다. 귀국 후 그는 1999년부터 한국리더십센터(미국 프랭클린 회사의 한국 파트너) 소장을 역임하며 지금까지 수많은 대기업에서 자문 및 교육을 병행하고 있다.

1. 들어가면서

1. 체질은 동양의학에만 존재할까요?

2. 사상의학이란?

3. 사상의학은 어떻게 만들어졌나?

4. 사상의학의 이론적 배경(1)

5. 사상의학의 이론적 배경(2)

6. 사상의학의 이론적 배경(3)

7. 사상인이란?

8. 폐-비-간-신이란?

9. 동양의학(한의학)과 사상의학

10. 사상체질의 판별 - 과거

11. 사상체질의 판별 - 현재

12. 한 눈에 보는 사상인의 생김새

13. 태양인의 생김새

14. 태음인의 생김새

15. 소양인의 생김새

16. 소음인의 생김새

17. 한 눈에 보는 사상인의 성격

18. 태양인의 성격

19. 태음인의 성격

20. 소양인의 성격

21. 소음인의 성격

22. 한 눈에 보는 사상인의 질병

23. 태양인의 질병

24. 태음인의 질병

25. 소양인의 질병

26. 소음인의 질병

27. 한 눈에 보는 사상인의 치료법

28. 태양인의 치료법

29. 태음인의 치료법

30. 소양인의 치료법

31. 소음인의 치료법

32. 한 눈에 보는 사상인의 음식과 약재

33. 태양인의 음식과 약재

34. 태음인의 음식과 약재

35. 소양인의 음식과 약재

36. 소음인의 음식과 약재

37. 맺으며

책소개

저자소개

목차